企鵝。塗圖畫

好～刊頭圖文不符～XDD
自從無意間看到帶燈的化妝鏡
就開始想在自己的化妝台弄個化妝燈
看到不少人分享用ikea的整排大燈泡
雖然是頗心動
但是租屋在外實在不想花那麼多錢＆搬家不易的居家用品
(租屋族的心酸....)
最後是在淘寶找到了LED燈條
賣場是說給宿舍族裝在書桌的啦～
但感覺好適合用在化妝台喔～
有不同尺寸、光色，開關也有分好幾段的
賣的賣家很多，可以自己上去比價挑喜歡的賣家買
最後我是買30cm，自然光，燈光一段調節，USB接頭沒有附轉接插頭的
淘寶價格落在15~20RMB左右，一支才不到100台幣！
真的是超便宜的！
當然如果選燈光可以多段調節的就會比較貴
先看裝設好，尚未開燈的照片
本來用黏土黏，但隔一天都會滑下來，最後用了3M的無痕膠條才牢固

  
從開始DIY光療後就發現一個問題
就是整個照光程序都完成後，手指會曬黑！
其實關於照光療燈手指會不會黑這件事情一直有很多不同的聲音
可能有的人體質就是會，有的人不會
或是選擇的燈也會有影響
總之，我照完手指會黑
雖然過一段時間之後"疑似"就恢復了
(估計是短時間接收太多的紫外線導致暫時性的反黑吧)
但難免還是很介意是不是日積月累後變成"真的黑".....囧
＃請準備--- 薄棉手套
  
就是騎車戴的那種防曬手套，深色的防曬力比較好
一隻或一雙都可以
(像我自己都是一隻手做完才換另一隻手，所以只準備一隻)
 
＃套上自己的手，量一下指甲會露出的位置
＃然後剪開～ (請記得先把手拿出手套再剪嘿！)
 
＃最後戴上看看位置O不OK
 
 
建議不要一次剪太多，慢慢的修
第一次就是不小心剪太多，有戴跟沒戴一樣，失敗..囧
最後完成～

醬子照光療燈就不怕曬黑啦～(撒花)
BTW 我用的燈是這一款，32W，在淘寶買的
(圖片取自賣家)
  
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我個人是這一兩年才比較瘋韓妝的啦
現在已經有很多品牌進駐台灣了，要買很方便，但是價格普遍還是都比韓國當地貴很～多～
有的人會找網路平輸商買，但即便是知名美妝賣場或是大平台通路，還是略有耳聞真假貨的疑雲
另外，我只要想到網路上很多賣的比韓國當地門市還要便宜，就會覺得怪離奇的...
當然商家都會說，因為他們大量購入所以有折扣等等.....
whatever~
總之，我常常在網路上找free international shipping (國際免運)的購物網站
這間就是無意間搜尋到的韓妝網
    ibbi  (ibuybeauti)  

 
經過了台灣短短的冬日，四肢好不容易在衣物的掩蓋下緩慢的白了回來!
眼看夏天就要來了~(揮汗) (附上最潮的圖文不符照)
儘管白天擦了防曬，皮膚還是一天一天悄悄的黑了...T_T
臉可以敷美白面膜，那手臂和腿呢?!  當然只擦美白乳液是不夠的!!
要來點狠招，那就來敷吧!!
以前我會買便宜的面膜直接拿來敷手腳，像是丹堤面膜，一片不到10元
話說丹堤面膜真的很厲害! 朋友連敷一周，臉整個白一兩階
只是真的太便宜了，又有很重的膠水味，我根本不敢用在臉上，於是就拿來敷身體
身體敷完拿掉，面膜紙覆蓋的地方真的明顯有白，不誇張!
但是用面膜來敷身體確實有很多不方便的地方
比如不能全面性敷到(畢竟是給臉用的)，用量很兇(一次就要用掉4片)，沒辦法走動做事情(會掉下來)...等等
於是我就想到了一個可以全方位敷手臂和腿，又可以讓我來去自如的方法

最近紅豆水超級紅的~ 電視、網路各大平台廣告拼命打
號稱可以利尿排水腫，是減肥必備聖品!!!
其實早在兩三年前就有位厲害的按摩師傅推薦我喝紅豆水減肥了
他說自己喝了半年(還是一年)瘦了十幾公斤
不過呢~ 本人沒有看過整個過程，所以抱持"隨便你講，我隨便聽"的想法........="=
但確實也不少中醫建議多吃紅豆、綠豆、薏仁，說是養顏美容的好東西呢!!
話說，每天坐辦公室又沒有在運動，每天中午不到腿就開始脹，到下班時簡直就要爆炸了!!!
嚴重的時候甚至一覺醒來就脹到不行，要每個禮拜去給人按摩紓緩才能稍稍輕鬆些
就在聽說紅豆水大紅後，因為我有著勤儉持家的本性(大誤)，所以決定自己煮紅豆水
連喝五天，加上不翹腳，小腿腫脹明顯改善很~~~多(灑花)
接下來要來介紹一下我自己是怎麼煮紅豆水的(ㄜ...嚴格來說是""泡"")
不過在喝紅豆水之前，請先確認一下自己的體質適不適合喔~  
[紅豆水利尿?醫生說沒用]
http://www.life.com.tw/?app=view&no=152850&uid=97363
根據醫生的說法，慢性腎臟病的人是不能喝的
(其實中西醫論調相左也是常有的事情，請自己斟酌囉~)
確認自己需要之後再往下看吧~^^
## 首先，要準備三樣東西：紅豆(廢話)、密封罐、(一定要)效果好的保溫瓶或悶燒罐

登啦~~ 今天很跳痛的要來分享指甲油的整理心得
圖片重點是我那閃亮又低調的指甲~~(真的很敢講XD)
隨著指甲油的不斷購入，指甲油的所衍生的問題成了非常令人煩惱卻又很重要的生活瑣事